설사 잡아주는 음식1 설사 잡아주는 좋은 음식 설사는 4주 이상 지속되는 설사입니다. 만성 설사는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 그 원인에 따라 치료 방법이 달라집니다. 만성 설사를 앓고 있는 경우 다음과 같은 음식을 먹는 것이 좋습니다. BRAT 식이:BRAT 식이는 바나나, 쌀, 사과소스, 토스트를 말합니다. 이러한 음식은 소화하기 쉽고 설사를 완화하는 데 도움이 됩니다. 흰 쌀:흰 쌀은 소화하기 쉽고 설사를 완화하는 데 도움이 됩니다. 흰 쌀을 밥, 죽, 수프 등으로 만들어 먹을 수 있습니다. 오트밀:오트밀은 소화하기 쉽고 설사를 완화하는 데 도움이 됩니다. 오트밀을 우유 또는 물에 끓여 죽으로 만들어 먹을 수 있습니다. 요거트:요거트는 프로바이오틱스가 풍부한 음식으로, 프로바이오틱스는 장내 유익균을 증가시켜 설사를 완화하는 데 도움.. 2024. 1. 25. 이전 1 다음
